¿Cuánto se tarda en aprender a bailar?

Muchos de los pupilos que se quieren empezar se preguntan cuánto se tarda en aprender a danzar. Diríase que tras diez mil horas de práctica en cualquier actividad te habrás transformado en una persona especialista. Mas que no cunda el pavor, no vas a precisar todo ese tiempo para gozar del baile.

¿Cuánto se tarda en aprender a danzar?
Mas ya antes de valorar cuanto tiempo aproximado puede llevar aprender la técnica, veremos ciertos factores que te van a ayudar a apresurar el proceso.

Clases grupales
Las clases de tango en la escuela de tango en conjunto son una de las formas más simples y veloces de aprender a danzar. De forma especial tratándose de bailes sociales. En este artículo charlábamos de los cambios de pareja, que hacen que cada bailarín vaya adquiriendo recursos coreográficos muy velozmente al unísono que corrigen los fallos antes que instalen y se transformen en vicios. Además de esto es considerablemente más ameno con lo que vamos a aprender con apenas esmero y asistiendo una o bien un par de veces a la semana a clase.

Percibir música
Semeja muy obvio mas bastantes personas que aprenden a danzar no escuchan verdaderamente la música, en tanto que están demasiado concentrados en ejecutar los pasos. No obstante, sentir la música están esencial como aprender a desplazar los pies. Considera que mientras que bailas, tu cuerpo es un instrumento del ritmo que suena. De ahí que, si aprendes a dejarte llevar sintiendo la música, dejando que entre en ti para guiarte, vas a aprender a danzar ya antes y mejor.

Clases privadas
Si bien asistas a las clases grupales, es muy aconsejable tomar alguna clase privada. De esta manera puedes tener a un maestro para ti que te de una atención individual y supervise como evoluciona tu técnica. De este modo vas a poder trabajar esos movimientos que se resistan o bien solventar los hábitos perjudiciales adquiridos de forma inconsciente.

Salir a danzar
La escuela de baile es tu zona de confort mientras que aprendes. Mas en algún instante resulta conveniente salir al planeta y poner en práctica lo aprendido. Sobre todo es idóneo para adquirir seguridad, perder el temor a no dominar los pasos perfectamente y motivarnos en un entorno alegre y emocionante.

Las 3 Ces
Y aplicando estas pautas así como una buena dosis de entusiasmo, ¿cuánto se tarda en aprender a danzar? Puesto que no podemos dar una sola contestación por el hecho de que ello depende de cada persona, del estilo de baile y de los próximos factores:

Cuanto más tiempo se dedique, más deprisa se va a aprender y mejor se bailará
El proceso de aprendizaje pasa por las 3 C. Conocimiento (reglas, técnica). Confianza (salir a danzar sin temor ni vergüenza). Inventiva (cuando adquirimos la capacidad para improvisar y violar las reglas).
Comprender que siempre y en todo momento se aprende y que la meta primordial es gozar de ir adquiriendo experiencia.
Así, al paso que ciertos aprenden en cuestión de meses, otros precisan años. Si bien por norma general tras unas pocas clases, el pupilo ya empieza a zambullirse en el espíritu del baile. Y puede gozarlo e inclusive lucirse con ciertos pasos básicos.

¿TE RONDA POR LA CABEZA LA IDEA DE APRENDER A BAILAR? NO LO DEJES PASAR MÁS TIEMPO Y ANÍMATE A ASISTIR A CLASES DE BAILE EN UNA ESCUELA PROFESIONAL.

10 consejos para aprender a bailar cualquier tipo de baile

Hete aquí diez consejos claves para aprender a danzar cualquier clase de baile. No importa la edad que tengas ni tu peso ni la manera de tu cuerpo, puedes aprender a danzar con ayuda y la actitud conveniente. Prosigue estos consejos con pasión y disciplina. ¡Y poquito a poco vas a aprender a danzar con gracia!
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Date permiso para danzar.

El paso inicial para aprender a danzar es una acción interna. Quizá has soñado con danzar desde hace ya tiempo, mas no te atreves a inscribirte en clases de tango en una escuela de tango por temor a hacer el absurdo.

Respira de forma profunda y conéctate a tu ánima, a ese aspecto de tu que ahnela expresarse a través de el baile. Sonríe por la parte interior y dile a esa parte tuya: “Te doy permiso para aprender a danzar y te ofrezco el entorno y los recursos precisos a fin de que puedas aprender de una forma amorosa”.

dos
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Halla la profesora o bien profesor de baile ideal para ti.

La instructora o bien instructor de baile conveniente para ti no únicamente enseña pasos y técnica de baile. Asimismo es una persona que apoya tu aprendizaje con positivismo, paciencia, respeto, consejos y entusiasmo. Es una persona que te apoya a fin de que descubras y liberes a tu bailarín o bien bailarina.

Dáte tiempo para localizar una clase de baile con el profesor y la profesora que mejor se adapte a tus necesidades, personalidad y preferencias. Si estás en una clase de baile donde no sientes apoyo para medrar, busca otra clase.

tres
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No te equipares con tus compañeros de clase.

No caigas en la trampa de la envidia. Cada estudiante de baile tiene un ritmo de aprendizaje diferente. Cada persona tiene sus puntos fuertes y sus puntos enclenques. No pierdas el tiempo sintiéndote menos que tus compañeros de clase por el hecho de que semejan avanzar más que .

Enfócate en lo que aprendes en todos y cada clase y festeja cada uno de ellos de tus logros, por más pequeños que sean. Si tienes compañeros de clase que son buenos bailarines, ínspírate con ellos. Quizá puedan revelarte ciertos secretos y trucos para aprender a danzar de una forma más simple.

cuatro
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Practica lo aprendido en tu casa.

Todos y cada uno de los procesos de aprendizaje precisan de muchas horas de práctica y estudio. Saca tiempo múltiples veces por semana para practicar lo que aprendes en tu clase de baile.

En estas prácticas robustecerás tus habilidades.También te vas a dar cuenta de lo que precisa atención y de lo que todavia está confuso. Entonces vas a saber exactamente en qué aspectos debes enfocarte en la próxima clase.

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Desarrolla una disciplina de calentamiento y estiramiento.

El instrumento para el baile es tu cuerpo. Los ejercicios de calentamiento y estiramiento, cuando se hacen diariamente, le dan a tu cuerpo la flexiblidad y fuerza precisas a fin de que puedas danzar con precisión y fluidez.

No te limites a hacer estos ejercicios únicamente cuando tienes clases de baile. Lo mejor es establecer una rutina diaria de ejercicios de calentamiento y estiramiento. Puedes seleccionar disciplinas que te den estos beneficios como Yoga o bien Pilates.

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Establece una disciplina de relajación.

El agobio, las preocupaciones, una vida demasiado atareada, las emociones y los pensamientos negativos afectan tu cuerpo y su capacidad para danzar de manera armoniosa. Para liberar tu cuerpo de estos efectos, incorpora a tu vida una disciplina de relajación.

Si eliges el Yoga como tu disciplina física, vas a estar matando 2 pájaros de un tiro, por el hecho de que el Yoga relaja todo tu cuerpo. Asimismo puedes practicar una técnica de meditación. y/o mimar tu cuerpo con masajes y baños aromatizados.

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Presta atención a tu postura.

La postura es de máxima importancia en todos y cada uno de los géneros de baile. Observa cuáles son las zonas de tu cuerpo que te sacan de alineamiento. La espalda, el cuello, la pelvis y toda la espina dorsal son zonas claves para sostener una postura saludable.

Incluye en tu disciplina física ejercicios que asistan a liberar las tensiones de todas y cada una estas zonas en el cuerpo. Este género de ejercicios te ayuda a desarrollar consciencia sobre tu postura. Vas a aprender a identificar en qué momento tu postura está fuera de alineamiento y a hacer los ajustes precisos para recobrar la buena postura.

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de diez
Asiste a presentaciones de baile.

Tu pasión por el baile precisa alimentarse con el baile que crean los grandes bailarines y coreógrafos. Asistir a una presentación de baile que te agrada puede motivarte a que prosigas adelante con tu aprendizaje.
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de diez
Estudia los vídeos de tus bailarines preferidos.

Disfrútalos para tu inspiración. Obsérvalos detenidamente para aprender más sobre diferentes estilos, interpretaciones y técnicas de baile.
diez
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Goza cada minuto.

Aprender a danzar es un proceso duro que precisa de gran dedicación y persistencia. No te enfoques demasiado en los resultados. Goza el instante presente. Recibe el deleite del baile en todos y cada paso y movimiento.

Ranking FIFA: Argentina perdió el primer puesto, superado por Brasil

La actualización de la clasificación oficial marca el descenso del seleccionado nacional. El el equipo brasilero vuelve a la cima tras siete años

Argentina perdió el primer puesto en el ranking de la Federación Internacional de Asociaciones de Fútbol (FIFA). La actualización de la clasificación oficial marca el descenso del seleccionado nacional. El el equipo brasilero vuelve a la cima tras siete años.

 

El conjunto dirigido por Tité es el primer clasificado al Mundial Rusia 2018, liderando la tabla de posiciones de Eliminatorias Sudamericanas. En la última doble fecha del certamen que brinda plazas mundialistas ganó sus dos partidos: ante Uruguay, 4 a 1 en Montevideo, frente a Paraguay, por 3 a 0, en condición de local.

 

Con esos resultados, desplazó a Argentina y se ubicó como el mejor seleccionado del mundo, posición que no conseguía desde el Mundial Sudáfrica 2010.

 

El combinado nacional, que ganó ante Chile, en Buenos Aires, y caypo con Bolivia, en La Paz, se mantiene sobre Alemania, que recortó distancia en la clasificación.

 

Los germanos son los únicos europeos entre los mejores cinco seleccionados del ranking FIFA, ya que Chile se ubica cuarto y Colombia quinto.Responsive image

 

Top Ten ranking FIFA:

1. Brasil (+1)
2. Argentina (-1)
3. Alemania
4. Chile
5. Colombia (+2)
6. Francia
7. Bélgica (-2)
8. Portugal
9. Suiza (+2)
10. España 

Fuente: http://www.impulsonegocios.com/contenidos/2017/04/07/Editorial_43952.php

Sergio Vigil en el Congreso de FACE

El popular ex entrenador de Las Leonas, Sergio “Cachito” Vigil, brindará una conferencia magistral en el gran encuentro cooperativo del año. Los días 2 y 3 de marzo, la Federación Argentina de Cooperativas de Electricidad y Otros Servicios Públicos (FACE) realizará su XVII Congreso Nacional, bajo el lema “FACE: liderazgo, integración y desarrollo regional”, en la ciudad de San Martín, provincia de Mendoza. La sede de las deliberaciones será el Centro de Congresos y Exposiciones Francisco, situado en el parque Agnesi, de la localidad cuyana. El encuentro cooperativo se llevará a cabo con el particular atractivo que le da el marco de la Fiesta Nacional de laVendimia, tradicional evento mendocino con alcance nacional. Vigil expondrá sobre liderazgo y trabajo en equipo en la conferencia que será el corolario de los debates desarrollados bajo los ejes temáticos Política energética, Problemática laboral, previsional, legal y contable y Política institucional.

Vigil, jugador de hockey y luego entrenador, fue designado en 1997 conductor del seleccionado femenino, conocido como Las Leonas, y obtuvo con ese combinado la medalla de oro en los Juegos Panamericanos de Winnipeg 1999, el Champions Trophy de 2001 y el primer Campeonato del Mundo en 2002. Asimismo, Las Leonas conducidas por Cachito Vigil obtuvieron la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 y en elChampions Trophy de 2002 y la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y en el Champions Trophy de 2004. Sergio Vigil fue también entrenador del seleccionado masculino de hockey y actualmente dirige el equipo femenino de River Plate con el que obtuvo en 2016 el campeonato Metropolitano y la Liga Nacional. Además de su extensa trayectoria profesional en el mundo del deporte, Sergio Vigil es reconocido por las charlas, talleres y conferencias motivadoras que brinda a fin de promover valores e ideas del trabajo colectivo.

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Tras la Davis, otra atracción, con Nishikori, Fognini y Ferrer

El sorteo del Argentina Open
El sorteo del Argentina Open.
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Aunque está costándole convocar a grandes figuras del tenis internacional, el torneo ATP de Buenos Aires siempre ofrece un puñado de estrellas que justifican una vuelta por Palermo. Este año, luego del golpe de perder en la primera rueda por la Copa Davis . el aficionado argentino tendrá ante sí a un top 5, a un habitué del certamen y a un caristmático verdugo reciente.

Buenos Aires Lawn Tennis Club recibirá por segunda vez la visita del japonés Kei Nishikori, hoy mucho más encumbrado que en aquel 2012 de estreno en el polvo de ladrillo porteño. Estará también un español de asistencia perfecta, David Ferrer, tricampeón 2013-2015. Ambos tendrán libre la rueda inaugural. Y muy observado será Fabio Fognini, el héroe de la clasificación italiana por la Davis en Parque Sarmiento, que tuvo algunos chispazos con hinchas locales. Fogna sostendrá el encuentro a priori más atractivo de la primera etapa, contra un ex campeón, Tommy Robredo, vencedor en 2009, en el primero de una serie de siete títulos sucesivos para la Armada Española en el estadio Billoch Caride.

Todos los argentinos que protagonizaron la serie contra Italia serán parte del campeonato que entregará 546.680 dólares en recompensas. Federico Delbonis debutará con el francés Stéphane Robert; Diego Schwartzman, con su compatriota Facundo Bagnis; Carlos Berlocq -recibió una invitación-, con un clasificado; Guido Pella, con el español Albert Ramos Viñolas, y Leonardo Mayer, con el portugués Gastão Elias.

Proponen que Manu Ginóbili ingrese al Salón de la Fama

Emanuel Ginóbili recibió un gran elogio de parte de su entrenador en los San Antonio Spurs. “Ginóbili es un jugador del Salón de la Fama y merece estar. Además, es una persona increíble y un jugador maravilloso”, expresó Gregg Popovich.

El entrenador también valoró al bahiense por cómo es como persona: “Él es un gran compañero de equipo. Te explica cuando estás haciendo algo mal y te enseña con las cosas que hace afuera del campo. Es un hombre muy competitivo y me encanta”.

(Getty)

(Getty)

Manu llegó a los Spurs en la temporada 2003-2004 de la mano de Popovich. Desde ese entonces, obtuvo cuatro anillos (2003, 2005, 2007 y 2014) de NBA. Entre otros jugadores, Ginóbili se destacó por sus sociedades con Tim Duncan y Tony Parker. Además, ganó el premio al mejor sexto hombre en la temporada 2007-2008.

“No ocupa una posición, sino que puede jugar en todas, y con el corazón y la entrega ha demostrado que es un basquetbolista y una persona distinta. Desde el día que llegó se ganó nuestro respeto”, completó Popovic, destacando el gran nivel del argentino en sus distintas temporadas.

Fuente: http://www.infobae.com/deportes-2/2017/02/15/proponen-que-manu-ginobili-ingrese-al-salon-de-la-fama/

MotoGP: Estreno de Viñales y victoria de Suzuki luego de nueve años

El español de 21 años se impuso con solvencia en la fecha 12 dispuada en Silvestone, con Crutchlow y Rossi (dueño de una prestigiosa marca de indumentaria para motos) como escoltas. Márquez fue cuarto y mantiene una distancia de 50 puntos en la cima de la tabla.

El español Maverick Viñales logró su primera victoria en MotoGP con sus nuevos guantes moto al imponerse en el Gran Premio de Gran Bretaña disputado en el circuito de Silverstone, lo que supuso que Suzuki vuelva al triunfo en la categoría reina del motociclismo después de nueve años.
Viñales, de 21 años y campeón mundial de Moto3 en 2013 controló duodécima cita de principio a fin y superó en la meta al británico Cal Crutchlow (Honda) y al italiano Valentino Rossi (Yamaha), mientras que el líder del mundial, el español Marc Márquez acabó cuarto.
Este resultado supone una conquista para Suzuki luego de casi una década (estuvo ausente desde 2011 a 2015), desde que Chris Vermeulen se quedase el GP de Francia en 2007.
Maverick, por otra parte, es el tercer piloto que estrena su palmarés esta temporada, sumado al australiano Jack Miller en Assen y al triunfo del inglés Crutchlow en Brno.

Desarrollo accidentadoEl español de 21 años se impuso con solvencia en la fecha 12 dispuada en Silvestone, con Crutchlow yR Rossi como escoltas. Márquez fue cuarto […]

El GP de Gran Bretaña fue interrumpido con bandera roja antes del final de la vuelta uno debido a un violento encontronazo entre el español Pol Espargaró (Yamaha Tech3) y el francés Loris Baz (Ducati Avintia), que salieron milagrosamente con vida y sin mayores problemas físicos.
En la segunda largada, a 19 vueltas, Maverick Viñales tomó la punta en los compases iniciales. El piloto de Suzuki abrió una brecha importante con sus perseguidores y rodó en solitario hacia su debut en las estadísticas de victorias en la categoría reina.
Viñales apostó por calzar el neumático duro delantero y el medio trasero, lo que le reportó una elección acertada ya que cruzó la línea de meta con 3.480 segundos de ventaja.
La lucha por las otras dos posiciones del podio fue reñida y Valentino Rossi (Yamaha) y Marc Márquez (Honda) protagonizaron una preciosa batalla con numerosos adelantamientos. Ambos pilotos sostuvieron maniobras espectaculares en un duelo del que Márquez salió mejor parado, aunque sólo al principio.

Márquez sumó buenos puntos

Cal Crutchlow (LCR Honda), el hombre que partió desde la pole en “casa”, deleitó al público local con una gran actuación en el grupo delantero y peleó el sitial de escolta hasta el final con Márquez, hasta que el bicampeón cometió el error de pasarse en una frenada y descendió la quinta posición.
Finalmente el británico, que venía de obtener su “bautismo” en la cima de un podio en República Checa, arribó segundo, sumando su tercer podio esta temporada y encadenando dos Grandes Premios consecutivos entre los tres mejores.
Por detrás de piloto de Coventry, terminó Rossi, en lo que supone su sexto podio de 2016 y su segundo consecutivo.
Márquez se tuvo que conformar con el cuarto lugar tras sobrepasar en la última vuelta a su compañero de equipo, Dani Pedrosa, que completó el Top Five.
Andrea Dovizioso (Ducati) acabó sexto, Aleix Espargaró (Suzuki) séptimo y Jorge Lorenzo (Yamaha), una vez más retrasado, octavo.
Con estos resultados y con seis contiendas en el horizonte, Márquez es líder de la clasificación del Campeonato del Mundo de MotoGP con 210 puntos, 50 más que Rossi y 64 más que Lorenzo.

Luthi y Binder, con suficiencia

En Moto2 el suizo Thomas Luthi (Kalex) sumó su segunda victoria de la temporada por delante del italiano Franco Morbidelli (Kalex) y el japonés Takaaki Nakagami (Kalex); en tanto que el francés Johann Zarco fue penalizado con treinta segundos por “conducción irresponsable”, lo que permitió al español Alex Rins (Kalex), séptimo, recortar nueve puntos en la pelea por el título mundial el piloto galo, que fue vigésimo segundo.
El prácticamente proclamado en Moto3, el sudafricano Brad Binder (KTM), se reencontró con un triunfo que no lograba desde Mugello (Italia), por delante del italiano Francesco “Pecco” Bagnaia (Mahindra) y el holandés Bo Bendsneyder (KTM).

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Maradona: De la Mano de Dios, al gol más bello del Mundial

Que el gol más bello y el más polémico (y uno de los mejores goles del mundo) que haya marcado un futbolista en su carrera se haya producido en el mismo partido y, más aún, en un intervalo de cuatro minutos solo puede ser obra de un genio. Y eso es lo que ocurrió hoy hace 30 años cuando Diego Armando Maradona firmó en dos acciones casi consecutivas los que están considerados los goles que más han marcado la trayectoria del mejor futbolista del último cuarto del siglo XX.

Enfundado en la 10 albiceleste, frente a Inglaterra, en los cuartos de final de la copa del mundo de México 1986, Maradona fue el autor de un gol de auténtica pillería cuando sorprendió a Peter Shilton ganándole la partida por alto al rematar el balón con el puño. Un gol marcado “un poco con la cabeza y un poco con la mano de Dios”, según reconoció el propio Maradona tras el partido, en el que dejó para la posteridad una obra de arte hecha fútbol.

El segundo de sus goles, con el que se redimió del que previamente había marcado con la mano, lo anotó después de conducir el balón desde su propio campo hasta la meta contraria sorteando a cuantos jugadores ingleses se le pusieron por delante. Sin duda, el mejor gol que se ha visto nunca en la historia de los mundiales.

“No toqué el balón. Me hubiera encantado hacer el último toque, solo para negarle su gol. Habría marcado el mejor autogol de la historia del fútbol”, reconoce Terry Butcher, que era uno de los centrales de Inglaterra.

GOL EXTRAORDINARIO
En el estadio Azteca de México, donde aquel día se concentraron 114.580 espectadores, hay una placa que rinde homenaje a Maradona “por su extraordinario gol anotado en el partido Argentina-Inglaterra con el cual pasaron a las semifinales”. Aunque la placa no precisa cuál es el gol extraordinario no cabe duda de que cualquiera de los dos merece tal calificativo por lo singular en su ejecución.
Con los dos goles de Maradona, Argentina derrotó por 2-1 a Inglaterra para iniciar el asalto final al título tras sus victorias contra Bélgica (2-0), en semifinales, y Alemania (3-2), en la final.

La duda que siempre ha quedado es qué hubiera pasado si el árbitro hubiese invalidado el primer gol en el minuto 51, como debió hacer. Nadie lo sabe. Ni el propio colegiado, el tunecino Ali Benneceur, quien todavía hoy defiende su decisión al señalar que lo dio por bueno porque el juez de línea, el búlgaro Bogdan Dotchev, corrió al centro del campo.

Al final del partido, el inglés Peter Reid recuerda que hubo una pelea en el túnel de vestuarios. “Estaban celebrando el triunfo ante nuestras caras”, se justifica.